¿Fuges?, ¿et quedes paralitzat? o ¿ataques?. Aquestes acostumen a ser les tres respostes davant una cosa que ens resulta amenaçant i ens genera por.

Sentir por és clau per ser prudents, buscar un lloc segur o protegit i, en definitiva, sobreviure. Apareix quan vivim una situació perillosa.

Sin embargo, vivimos en un rincón del mundo en el que las situaciones peligrosas no se dan demasiadas veces. Pero si has sido víctima de una situación peligrosa en tu vida, puede ser que de repente, te venga como un relámpago en la mente o bien, que te esté bloqueando en tu desarrollo cotidiano, en tu trabajo y/o en tus relaciones.

Però de vegades, la por que sentim, és més aviat una cosa més sentimental: por a la mort (d'un mateix o d'un ésser estimat), a la solitud, a l'abandonament, a fer el ridícul, al rebuig...

Con la psicoterapia podemos hacer un trabajo de integración y de reconocimiento emocional que te ayude a superar esos miedos y poder desarrollar tu vida con normalidad y seguridad.