L’ejaculació precoç consisteix en una ejaculació persistent o recurrent que es produeix abans del que la persona desitjaria, amb una estimulació sexual mínima o poc després de la penetració.

Aquesta dificultat pot provocar un malestar significatiu i afectar la relació de parella.

Per fer una bona valoració, cal tenir en compte factors com l’edat, l’experiència sexual, si la relació és recent o estable, el context i la freqüència de l’activitat sexual.

Possibles causes

L’ejaculació precoç és una de les dificultats sexuals més estudiades i amb millor pronòstic quan es tracta adequadament.

En la majoria dels casos no hi ha una causa mèdica ni un trastorn psicològic greu. Habitualment hi intervenen diferents factors, especialment patrons apresos al llarg del temps i l’ansietat de rendiment.

Algunes persones no han après a identificar les sensacions que precedeixen l’ejaculació ni a regular el nivell d’excitació durant la relació sexual. Això fa que l’orgasme arribi de manera molt ràpida i involuntària, sovint amb una sensació d’insatisfacció.

L’ejaculació precoç no defineix la capacitat d’una persona per gaudir ni per fer gaudir la seva parella. Moltes persones amb aquesta dificultat mantenen una vida sexual satisfactòria en altres aspectes, i les dificultats acostumen a concentrar-se en les relacions amb penetració.

En altres casos, el problema està estretament relacionat amb l’ansietat de rendiment. L’exigència, la por de «fallar» o la preocupació per controlar l’ejaculació fan que la persona visqui la sexualitat amb molta tensió, cosa que sovint acaba reforçant la mateixa dificultat.

És habitual que apareguin sentiments de vergonya, culpa o una disminució de la confiança en un mateix. Aquest malestar fa que moltes persones evitin parlar del que els passa o retardin la decisió de demanar ajuda.

A més de l’impacte personal, aquesta dificultat també pot afectar la relació de parella. Per això, una comunicació oberta, la comprensió mútua i el suport de la parella poden ser factors molt importants durant el procés terapèutic.